Легкая атлетика по праву именуется королевой спорта. Три основных ее направления - бег, метание и прыжки - входили уже в программу Олимпийских игр в Греции. Легкая атлетика - древнейший женский вид спорта. Исторические факты Пожалуй, именно с легкой атлетики началось участие женщин в спорте. Правда, женщинам пришлось долго бороться за право выступать на соревнованиях: в Древней Греции под страхом смертной казни женщинам запрещалось даже присутствовать на Олимпийских играх. Но уже более двух тысяч лет назад они добились разрешения устраивать собственные соревнования...

Всех приветствую дорогие друзья, думаю если вы зашли прочесть эту статью, вы тоже задавались вопросом что лучше, тяжелая атлетика или легкая, сушка, набор или же поддержание массы, питаться калорийно или не есть после 18:00 ?! Сейчас мы обсудим и проанализируем данные вопросы.  Начнём с того что каждый вид спорта индивидуально красив по своему, теннис, бокс, плавание или прыжок с парашютом. Вопрос в том, что и кому больше по душе, сейчас ещё раз взглянем на описание и поговорим про плюсы и минусы тяжелой и легкой атлетики...