Записки гимнастки, которая занималась профессионально художественной гимнастикой. Итак,расскажу вам про сам спорт. Как все уже знают,художественная гимнастика самый красивый вид спорта,нууу,может быть не все ,конечно, но это действительно так. Если на простом языке,то один человек (индивидуальная программа) или несколько (5 человек- групповое упражнение)скачут красиво под музыку ,делая какие-то штуки. Многим,естественно куда же без знатоков, кажется это легким занятием. Да даже если поспрашивать спортсменов из других видов спорта из ,например ,нашего УОРа,то они вам скажут -"Да че там,их только...

ЭТАП 1 ЭТАП 2 Купальники, получешки, скакалка, гимнастический обруч, мячи, булавы, лента, обмотка, рюкзак для инвентаря. ЭТАП 3 начните занятия. Чтобы занятия приносили меньше вреда, нужно знать меру. Главное научиться садиться в шпагат, иметь гибкую спину,...