Бокс - один из самых интересных и захватывающих видов спорта. Красивые и зрелищные бои случаются не только в профессиональном, но и в любительском боксе. Одному из таких боев и будет посвящен сегодняшний выпуск "Я есть ММА" Речь о поединке Шамиль Мансуров vs Артём Суслёнков который состоялся на чемпионате России 2020 в весовой категории 91кг+. Шамиль Мансуров Шамиль Мансуров - 25-летний боксер из Москвы, мастер спорта международного класса, бронзовый призер чемпионата России 2017. Шамиль обладает великолепными антропометрическими данными, скоростью и отлично двигается на ногах...

Тренировки не должны быть тяжелыми, для того, чтобы быть веселыми! *Официальная* ЛЕГКАЯ боксерская тренировка ExpertBoxing предназначена для того, чтобы люди получали удовольствие от бокса, входя в великолепную форму. Этот недельный план включает в себя боксерские отработки, работу на выносливость, и спарринги без отнимания слишком большого количества часов твоей недели. Я настоятельно рекомендую этот легкий план боксерской тренировки для того, чтобы каждый получал удовольствие от бокса, не убивая себя на тренировке, как выступающие боксеры...