Наколенник для бега — лучшая профилактика спортивных травм 🏃🏻‍♀️
Точнее, одна из! Будь он у меня раньше — возможно, проблем удалось бы избежать. Возвращаюсь в беговой строй и первое, что решила затестить — бандаж/саппорт на колено. Называйте его как хотите, я расскажу, зачем он вам!☝️  Что это за зверь и что он должен делать? Наколенник — фиксирующая полоска ткани, при этом фиксация бывает разная. Как и их предназначение в целом. Нужен, чтобы фиксировать, стягивать и создавать полезную компрессию вашему колену.  Подумайте о его покупке, если: Что он реально делает? ...
06:44
1,0×
00:00/06:44
561,9 тыс смотрели · 4 года назад
281 читали · 3 года назад
Правила игры в мини-футбол. Экипировка
1. Безопасность экипировки Игрок не должен использовать экипировку или надевать что-либо, представляющее опасность. Любые драгоценности (ожерелья, кольца, браслеты, серьги, кожаные и резиновые ремешки и т.д.) запрещены и должны быть сняты. Не разрешается использовать ленту, чтобы их закрывать. Игроки и запасные должны быть осмотрены до начала матча. Если игрок надевает или использует неразрешенную/опасную экипировку или ювелирные изделия на площадке, судьи должны дать указание игроку: 2. Обязательная...