всем привет ! сегодня я расскажу как сделать нападающий удар и каким правилам стоит следовать. Обязательно сохрани себе этот пост и не забудь проверить после карантина! Для нападающего удара в волейболе требуется иметь накаченые ноги , собственно ,что и обычно делают волейболисты на каждой тренировки , это нужно для более высокого прыжка . Высокий прыжок - больше шанса того что вы не попадёте в сетку и ваш удар будет более точный . Ну что следующие для нападающего удара нам требуется вы должны произвести качая руки вперёд и назад ...

Мы предполагаем опубликовать серию материалов о лучших игроках Суперлиги. Основные данные для оценки игроков - статистические показатели, публикуемые на сайте Волей Сервис. Методы исследования изложены в материале "Суперлига 2021/22. Лучшие игроки турнира". Здесь определим терминологию, используемую при оценке игроков и представления статистических данных. Сокращение СВС - Статистика Волей Сервис Подача Примечание. В СВС выделяются следующие виды подач: Общ (общее), Ош (ошибки), Оч (очки). В нашей терминологии все подачи разделяются на 3 вида - эйсы, в игре, ошибки...