Накат велосипеда – вещь субъективная и неоднозначная. Вокруг него масса мифов, легенд, ошибочных суждений и предположений. Всё потому, что у термина нет четкого определения и понимания, что это такое. А как известно: Накат – это способность велосипеда ехать, как можно дольше без кручения педалей. С другой стороны, более точное определение наката - это совокупность факторов, позволяющих велосипеду быстрее ехать без лишних усилий велосипедиста. Так более правильно. Ведь есть велосипедисты, которые едут в гору на 6 передаче и думают: "Что-то накат у велосипеда плохой"...

Блок  – приём защиты, с помощью которого преграждается путь мячу, идущему от соперника. Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки, но высота контакта с мячом может быть любой. – групповой (коллективный) : блок, выполняемый двумя или тремя игроками...