Витамин С — один из самых популярных витаминов. Он доступен в том числе и в виде аптечных препаратов. При этом многие считают, что принимать его можно бесконтрольно и без меры. В итоге получается его переизбыток. Опасен ли он? Пополнить запасы витамина С довольно легко — все верят в пользу продуктов с ним, то есть в цитрусовые. Также препараты с аскорбиновой кислотой продаются во всех аптеках без рецептов. Они кислые и сладкие одновременно, поэтому съедаются легко, без меры и без контроля. И так легко получить витамина С чересчур много...

Всем известно, что витамин С является одним из важных витаминов для здоровья. Аскорбиновая кислота поддерживает хорошее состояние капилляров, десен, зубов, и даже помогает заживлению ран, ожогов, поддерживает иммунную систему организма, способствует увеличению числа белых кровяных клеток которые отвечают за иммунитет, работает в качестве проводника интерферона. Микроэлемент уменьшает симптомы артрита и помогает предотвратить токсическое воздействие вирусов. В теле человека он не вырабатывается, поэтому получать его нужно из пищи или принимать специальные препараты...