Большое количество людей, посещая тренировки по боевым видам искусств, ставит за цель избавиться от лишнего веса и создать тело культуриста. Правильное отношение и строгая дисциплина позволят добиться данных целей. Если посмотреть на профессиональных спортсменов по тайскому боксу, на лицо виден результат их работы в зале – рельефное тело с преобладающим развитием мышц кора. Тайский бокс вместо тренажерного зала или фитнеса Основная проблема тренажерного зала или фитнеса – однообразность, которая через определенное время приводит к потере интереса к тренировкам...

Дзен привет. Обожаю темы про бойцов и турникменов, потому что у меня в комментариях всегда находятся люди, которые сравнивают обычных качков с боксерами, борцами, воркаутерами и т д. Как вы понимаете при любых раскладах всегда достается билдерам. Очень много в комментариях пишут уникумы о том, чтобы раскачаться достаточно турников, брусьев, а также ходить на бокс/борьбу, там и физуху поднимут и тело эстетичное можно вполне легко получить. Как это комментировать?) Впрочем давайте я постараюсь это сделать и разложить все по порядку...