Виды нагрузок в футболе Есть несколько классификаций нагрузок, которые вынуждены переносить футболисты. Но большинство из них основываются на четырёх-пяти основных группах: так называемые запредельные нагрузки повышают функциональные возможности футболиста довольно заметно, но быстрого восстановления после них не происходит, – как правило, на обычных тренировках их не применяют, а нагружают спортсменов перед ответственными соревнованиями; эффект восстановления после околопредельных нагрузок наступает...

За последние полвека футбол кардинально изменился, и это напрямую отразилось на самих игроках и их телосложении. Как изменились футболисты и какие факторы повлияли на эти перемены — в материале «РБК Спорт» За последние полвека футбол претерпел значительные изменения, коснувшиеся правил, тактики и, что особенно важно, физиологии игроков. Современный футбол предъявляет новые требования к скорости, выносливости и долголетию спортсменов. Так, в 1970 году сборная Бразилии показала комбинацию из восьми...