После игры – в зал. Реально? Победы в хоккее – комбинация сразу нескольких точных наук. Нужен математический расчет тренерского штаба, правильная «химия» в звеньях на льду, и, конечно же, «физика». Топовые команды КХЛ проводят за сезон больше 80 матчей, и без грамотной физической подготовки выдержать такой марафон нереально. «Ни один вид спорта не может соперничать с хоккеем в плане расписания и количества игр. В футболе матчи проходят чаще по выходным, есть возможность удобно распланировать подготовку...

Первое хоккейное занятие начинается с проверки уровня и условий площадки. Свободное катание, обучение конькам и тренировка с клюшкой — разные форматы. Не записывайтесь в группу только по слову «начинающие»...