Бывшая первая ракетка мира испанец Рафаэль Надаль и россиянка Алина Корнеева провели тренировку на Мальорке, сообщается в аккаунте академии бывшего теннисиста в Instagram (принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская). На странице в соцсети опубликовано видео, на котором Надаль и Корнеева играют в теннис под руководством тренера россиянки - двукратной победительницы "Ролан Гаррос" испанки Анабель Медины-Гарригес. "17 титулов "Ролан Гаррос" на одном фото", - говорится в посте...

Почему Надаль круче многих качков? Потому что без всяких анаболиков обладает прекрасной мускулатурой и ни грамма лишнего веса! Рафаэля Надаля можно назвать одним из сильнейших атлетов в любом виде спорта - не только в теннисе. Его тренировки действительно многогранны: от выносливости и силы, скорости и ловкости до координации и тактики. Кроме того, у него не так много времени на восстановление. Турниры идут один за другим. Упражнения на координацию В межсезонье Надаль тренируется шесть дней в неделю...