К набивке тела в мире боевых искусств существует довольно противоречивое отношение. Одни набиваются от пяток до макушки, другие считают это бессмысленной тратой времени. Первые считают набивку чуть ли не главным условием победы в бою, другие уверены, что для сильного удара она абсолютно не нужна. Мне кажется, что набивка может быть полезной (конечно, при условии грамотной методики, и отсутствии вреда для здоровья). Но вот на превращение всего тела в бетонную колонну, реально жаль времени. Кроме того, любителям приводить в пример великих бойцов прошлого, следует помнить вот о чем...

Существует устоявшееся мнение о том, что кулаки необходимо "набивать", дабы сделать их менее чувствительными и более жесткими. Но возникает вопрос, как правильно это делать?! И для чего тогда придумали снарядные перчатки?! Понятие "набивки" кулака крайне растяжимо, в сегодняшнем посте мы поможем тебе разобраться в этой теме. Это может быть интересно: Как лучше бить: "кружкой" или большим пальцем вниз "Набивка" кулака в том варианте, в котором его трактуют "диванные бойцы" (чем больше разобьешь кулак, тем крепче он станет) - бред, так как это чревато лишь травмой руки...