Вы когда-нибудь чувствовали, как после прополки грядок, переноса тяжёлых сумок или долгой работы с отвёрткой в руке начинает ныть локоть? Боль кажется незначительной, но с каждым днём она становится всё настойчивее. Поворот дверной ручки, подъём чашки с чаем, простое рукопожатие — и вот уже привычные действия превращаются в испытание. Знакомо? Тогда эта статья для вас. Многие уверены: «локоть теннисиста» — это удел профессиональных спортсменов. Но реальность говорит об обратном. Статистика показывает, что до 95% людей с этим диагнозом никогда не выходили на корт...

Если вы думаете, что только у особенно активных спортсменов может появляться боль в локте, то ошибаетесь. Эпикондилит, или локоть теннисиста, каждый год возникает у 1–3 % взрослых людей самых разных профессий (1). Мы нашли ответы на самые насущные вопросы об этой проблеме. Что такое локоть теннисиста? Мышцы предплечья соединяются с внешней стороной локтя с помощью сухожилия. Оно состоит из соединительной ткани, которая, увы, может воспаляться. При локте теннисиста, или латеральном эпикондилите (не...