Волейбол, как и любая командная игра, довольно травматичен. Но если сравнивать с хоккеем или футболом – волейболисты по статистике получают серьезные травмы все же гораздо реже. О том, какие травмы в волейболе наиболее распространены и какие способы их лечения существуют, читайте далее. ТОП-5 травм в волейболе: как лечить Когда смотришь профессиональные соревнования, многим непонятно, зачем волейболисты обматывают пальцы рук. Все просто – потому что это самая травмоопасная зона для данного вида спорта, на которую по статистике приходится 30% от всех травм...

Регулярные физические упражнения – важная составляющая здорового образа жизни. Однако не стоит забывать, что помимо положительных моментов спорт бывает связан и с проблемами: в первую очередь, с риском травмирования. Особенно часто травмы сопровождают профессиональный спорт, который сопряжен с большими физическими и психологическими нагрузками. Тяжесть повреждений зависит от вида физических упражнений, специфики движений, особенностей подготовки спортсмена, условий тренировки и многих других факторов...