Бег является одним из самых распространённых и доступных видов спорта для поддержания здорового образа жизни. Ко Всемирному дню бега присоединились студенты Университетского колледжа СГУ, приняв участие во Всероссийской акции «Забег Первых» в рамках Всероссийского проекта «Вызов Первых»...

Бег с низкого старта - это способ начала бега, при котором обеспечиваются мощный первоначальный рывок и быстрый набор скорости. Техника низкого старта с самого начала обеспечивает высокий темп движения Из Истории История спорта говорит о том, что изначально в легкой атлетике применялся высокий старт, то есть положение тела бегуна было практически вертикальным. Это не было самым удачным решением, поэтому атлеты пытались  использовать какие-то ухищрения, например, опирались на палки или каменные плиты, брали в руки камни или деревянные брусья...