Что определяет скоростные возможности людей? На них может оказывать влияние большое количество факторов с учётом определённого набора опций: скорость профессионального спортсмена и любителя, мужчины и женщины, будут отличаться. Кроме того, многое зависит и от стиля бега: если организм заточен на марафоны, спринт может даться непросто. В связи с этим абсолютным термин «средняя скорость» назвать нельзя. К тому же, такое определение, как «рекордная скорость», так или иначе связываемое с легендарным бегуном Усейном Болтом, подвергается сомнению со стороны специалистов...

В апреле 2024 года стал регулярно бегать. И вот что я узнал за это время: 1. В школе нас неправильно учили бегать. Когда приходилось пару раз в год сдавать норматив по бегу в километр, это всегда превращалось в пытку. Потому что этот километр я бежал изо всех сил. И только потом я узнал, что есть бег на разные дистанции: короткие - несколько сотен метров. средние - несколько километров, и длинные, от 5 километров и до бесконечности (есть упоротые кто и тысячи бегает). И для каждой дистацнии свои правила бега...