Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Сегодня тема актуальная для любителей наикрасивейшего вида спорта - художественной гимнастики) Разберём возможно шокирующие факты о данном виде спорта. Начнём с того, что данная статья очень нуждается в вашей поддержке. Заранее благодарю каждого поставившего лайк! В мире на данный момент существует 2 вида художественной гимнастики: 1...

Когда говорят о суставной гимнастике, что подразумевают? Почему велосипед не является суставной гимнастикой? Почему ходьба со скандинавскими палками не является суставной гимнастикой? Почему бокс не является суставной гимнастикой вроде же, там задействованы все суставы и позвоночник. Почему различные виды спорта не являются суставной гимнастикой? Дело в том, что суставная гимнастика подразумевает под собой максимальное воздействия на ваши суставы и позвоночник. Не в одном виде спорта нет полноценного воздействия на суставы, есть только специфические нагрузки, свойственные каждому виду спорта...