Следите за фигурным катанием, но не понимаете, что значат все эти аксели, заклоны, собачки и кантилеверы? Кажется, пора переходить на новый уровень и познакомиться с элементами фигурного катания поближе. Каждый номер фигуристов состоит из комбинации наборов движений, которые называются элементами. Качество их выполнения оцениваются судьями, что впоследствии влияет на расположение спортсменов на пьедестале и в рейтинге. Все элементы можно разделить на несколько крупных категорий: Каждый элемент имеет...

Победу от поражения могут разделять сотые доли баллов. Зачастую решающим фактором является не физическая готовность спортсмена, а его психологическая устойчивость. Различные ритуалы и суеверия могут помочь настроить человека на нужный лад, поддержать и привести эмоции в порядок. У фигуристов особое отношение к суевериям. Практически у каждого есть свои собственные ритуалы и суеверия: для кого-то важно выходить на лёд только с левой ноги, а кто-то считает, что тренировка будет неудачной, если не положить чехлы параллельно друг к другу...