Как сохранить форму во время летнего отдыха и не терять физическую кондицию во время сезона для хоккеистов? Хотим представить вам комплекс упражнений. В узких кругах он носит название «Комплекс Гольцева». Гольцев Борис Николаевич — это замечательный человек и тренер. Благодаря ему путевку в большой хоккей получили многие знаменитые хоккеисты. Данный комплекс Гольцева, а по научному комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ), выполняется каждый день, примерно минут 30. Естественно перед его выполнением, ребенку надо размяться и выполнить растяжку...

Будет полезно и образовательно для всех, особенно для родителей, покупающих форму ребёнку!)  Один и тот же элемент экипировки может называться по-разному, буду писать через запятую всевозможные названия каждого элемента экипировки. По цифрам идёт порядок, что зачем нужно надевать, сначала первое, потом второе и т.д.  И так, поехали  1.Термобелье, нательное белье, комбез(+ длинные носки) - то, что надевается под всю экипировку  2.Ракушка - защита паха (отсек для ракушки может быть вшит в нательное белье)  3...