Метание гранаты — одно из легкоатлетических упражнений, которое используется в качестве вспомогательного развития и совершенствования метательных навыков у спортсменов. Состязания высшего уровня по данной дисциплине не проводятся, однако данный вид метания остается распространенным. Входит в программу школьных уроков физкультуры, применяется в армии, а также при сдаче норм ГТО. Способы метания гранаты Таковых всего два — на дальность и на точность. Снаряд, используемый для метания — это учебная граната весом 0,5 кг для юниоров и 0,7 кг для взрослых спортсменов...

Приветствую, читатель! Сейчас многие из подростков хотят заняться чем-нибудь, чтобы хоть как-то развеется после учебы. Хочу рассказать об одном из видов спорта, а именно про Легкую Атлетику! Я уверена, что хоть одного из вас она заинтересует, и вы непременно начнете вносить краски в вашу жизнь, с помощью хотя бы небольших любительских пробежек. Удачи! Лёгкая атлетика — олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Все, что развивает ловкость, скорость, силу и гибкость. Но, все...