Вы когда-нибудь замечали, как дышите в течение дня? Проведите маленький эксперимент: прямо сейчас положите одну ладонь на грудь, другую — на живот. Сделайте вдох. Какая рука поднялась выше? Если грудная — у меня для вас новости. Возможно, вы сами того не осознавая, ускоряете процесс старения. Звучит пугающе? Давайте разбираться! Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день! Представьте: вы целый день сидите за компьютером, нервничаете из-за дедлайнов, постоянно проверяете соцсети...

История о самой титулованной семейной паре, отмеченной в Книге рекордов Гиннесса. 27 сентября 2006 года около 11 часов утра в московском онкологическом хосписе на 78-м году жизни скончалась двукратная олимпийская чемпионка, трёхкратная чемпионка мира Софья Муратова. Спустя девять дней, 6 октября, около 12 часов ночи в 33-й городской больнице Москвы на 79-м году жизни умер её муж — четырёхкратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира по спортивной гимнастике Валентин Муратов. Это была самая титулованная семейная пара в мире спорта, отмеченная в Книге рекордов Гиннесса...