Специально для танцоров, хореографов. В ранних материалах мы разбирали пассивную часть элемента движения - то есть кости, суставы, связки. Сейчас, наконец, мы переходим к активной части элемента движения - мышцам. Немного скучной теории Мышц в организме насчитывается более 600. Эта система завершает свое формирование к 16 годам. Все мышцы организма подразделяют на две группы: поперечно-полосатые и гладкие. К поперечно-полосатым относятся скелетные мышцы конечностей, туловища, дыхательные и др...

Мышцы голени подразделяются на переднюю, среднюю и заднюю группы, располагающиеся от колена до стопы. В данном материале РИА Новости Спорт подробно рассказываем об анатомии, выполняемых функциях и о том, какие упражнения помогут укрепить мышцы голени. Мышцы голени Мышцы голени имеют сложное строение. Каждая группа мышц отвечает за правильную постановку стопы и влияют на здоровье опорно-двигательного аппарата. Несмотря на то, что голени получают достаточную долю нагрузки, они нуждаются в дополнительной...