Здравствуйте, в этой статье вы узнаете, как Майк Тайсон набрал мышечную массу и стал чемпионом мира в 20 лет! Таких результатов, как у Майка можно добиться только упорным трудом, ведь сам боксер признался, что в период с 13 до 19 лет он строил нового себя, чтобы спустя пару боев о нем знали все. Система тренировок была для него главной вещью в жизни, сейчас мы и разберем ее. Он вставал в 4 утра для того, чтобы пробежать 8 км, а потом обратно лечь спать. В 10 подъем прием целой тарелки овсянки с фруктами, апельсиновый сок с тремя жаренными тостами...

Майк Тайсон — имя, которое вызывает восторг и ужас одновременно. Этот человек, которого называют "Железным Майком", стал символом силы и агрессии, но его жизнь за пределами ринга шокировала мир не меньше, чем его нокауты. Откусанное ухо Эвандера Холифилда стало едва ли не самым скромным эпизодом в его скандальной биографии. Обвинение в изнасиловании, тюремный срок, публичные заявления о готовности "убить соперника в ринге", увлечение наркотиками и потерянные миллионы — всё это создало образ неукротимого зверя, чья слава неразрывно связана с его падениями...