🥳 Красота и грация: юные гимнастки из Муравленко стали сильнейшими на Ямале В Муравленко завершились региональные соревнования «Кубок Ямала» по художественной гимнастике. За победу боролись около 70 лучших гимнасток из Нового Уренгоя, Надыма, Ноябрьска, Тарко-Сале, Муравленко и Аксарки. По итогам соревнований гимнастки из Муравленко стали лучшими в командном первенстве. В личном зачете по программе первого спортивного разряда весь пьедестал почета также забрали муравленковские гимнастки. Это Дарина Черкасова, Валерия Голубева, Алиса Голубицкая соответственно. По программе мастеров спорта золотую и бронзовую медали завоевали Анастасия Рыжова и Карина Борисова из Муравленко, серебряную медаль получила Яна Клюкина из Тарко-Сале. Фото: Департамент по физической культуре и спорту ЯНАО
10,5 тыс читали · 5 лет назад
Виброгимнастика Микулина: почему стучать пятками об пол очень полезно
Виброгимнастику придумал советский академик Александр Александрович Микулин. Он не был медиком. Он был конструктором авиадвигателей. Причем очень хорошим конструктором – лауреатом аж четырех Сталинских премий и героем соцтруда. И вот этот отдававший все силы работе человек в 55 лет перенес инфаркт. После которого решил наконец заняться своим здоровьем. Физкультурой. А тогда как раз входил в моду бег трусцой. Вот! – решил Александр Александрович. Но куда там. Врачи запретили не то что бегать – а даже ходить быстрее, чем пенсионеры по поликлинике...