100 метров . Вводная часть : Бег на 100 метров, как и бег на 60 метров, состоит из четырех этапов: старта, разгона, передвижения по дистанции и последнего этапа – финиширования. При забегах на любые короткие дистанции применяется низкий старт, который бывает обычным, сближенным, растянутым и узким. Рассмотрим технику старта (командой «на старт , внимание , марш!») Отработка техники бега Для развития взрывной силы упражнения...

Лучшие результаты на данный момент в мире. 100 метров. Мужчины. Удивительно, что на первой строчке Michael Norman, специалист бега на 200 и 400М. Ранее он не был замечен на стометровке, да еще с таким...