852 читали · 2 года назад
Спортсмен века, которого любили не только за умение отправить соперника в нокаут: три факта из жизни Мухаммеда Али
Мухаммеда Али (1942-2016) шесть раз признавали лучшим спортсменом года, один раз - спортсменом десятилетия. В 70-е гг. целый ряд спортивных изданий назвал боксера спортсменом века. Его рекорды держались на протяжении 38 лет, а имя звучало из каждого утюга. Я, чья молодость пришлась на 70-80-е гг., не могу обойти тот факт, что в январе великому спортсмену мог бы исполниться 81 год. Подводя итоги первого месяца 2023-го, решила посвятить статью именно этому человеку и вспомнить три важных факта его биографии...
22,5 тыс читали · 5 лет назад
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...