21,6 тыс читали · 4 года назад
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...
146 читали · 4 года назад
Секрет невероятной уверенности Мухаммеда Али
Мухаммед Али занимался самой явной саморекламой за всю историю спорта. Он постоянно говорил, что он лучший. Можно подумать, что его уверенность в себе может быть истолкована как высокомерие, но вместе с тем Али был одним из самых любимых спортивных кумиров, которых мы когда-либо знали. Сегодня мы рассмотрим, что делало его таким значимым человеком, и каким образом он был настолько уверен в себе, не проявляя при этом высокомерия, а также как мы можем влиять на людей вокруг нас, так же как это делал он...