Мухаммед Али занимался самой явной саморекламой за всю историю спорта. Он постоянно говорил, что он лучший. Можно подумать, что его уверенность в себе может быть истолкована как высокомерие, но вместе с тем Али был одним из самых любимых спортивных кумиров, которых мы когда-либо знали. Сегодня мы рассмотрим, что делало его таким значимым человеком, и каким образом он был настолько уверен в себе, не проявляя при этом высокомерия, а также как мы можем влиять на людей вокруг нас, так же как это делал он...

Быстрота бойца напрямую связана с силой его удара. Все величайшие боксеры современности имели феноменальную скорость рук. Это качество жизненно важно для успеха в данном виде спорта. Наличие быстрых рук отличало таких сильнейших боксеров как Мэнни Пакьяо, Мухаммед Али, Майк Тайсон, Флойд Мейвезер и многих других. Поэтому развитие скорости рук должно стать важной частью вашей тренировки. Но какие упражнения будут способствовать развитию скорости? Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM!...