Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...

Почему боксеры используют скакалку в своих тренировках? И если от этого какая-нибудь польза? Вопросы, вопросы и опять вопросы... Привет, дорогие друзья и любители здорового образа жизни, сегодня решил с вами поделиться своими мыслями о том, почему боксеры часто используют в своих тренировках скакалку. Сразу скажу я небольшой эксперт в боксе, хотя в свое время пацаном бегал в ближайший боксерский зал, стоял в спаррингах, получал по носу, и чувствовал себя настоящим бойцом. Уверен, что мужское население меня поймет, особенно те, кто хоть раз пробовал заниматься боксом...

Мохаммед Али, урожденный как Кассиус Клей, по праву считается не только одним из лучших боксеров ХХвека, но и одним из лучших спортсменов своего времени. В 18 лет он выиграл Олимпийские Игры, а в 22 года стал чемпионом мира среди профессионалов. На профессиональном ринге Мухаммед Али провел 61 бой, одержав победу в 56. При этом, в 37 поединках он выиграл нокаутом. Знаменитый боксер прославился не только многочисленными победами, но и манерой боя. Свою стратегию и тактику поединка Али выражал в девизе «Порхать, как бабочка, жалить, как пчела»...