Скрытое движение для удара / Так бил Мухаммед Али
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...
Соперник Держал Мухаммеда Али В Клинче Пять Раундов Подряд. Что Произошло В Шестом?
В теории всё выглядело логично. Мухаммед Али — дистанционный боксёр. Его главное оружие: скорость, движение, джеб, контратаки с отходом. Всё это работало на расстоянии. На дистанции, где его руки могли наносить точные удары, а ноги — уводить его от встречных. Логичный ответ: убрать дистанцию. Войти в клинч и удерживаться там. Лишить Али пространства. Превратить бой в позиционную борьбу вместо красивого дистанционного обмена. Несколько соперников Али пробовали именно это. Иногда — несколько раундов подряд...