20,6K подписчиков
100,3K подписчиков
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...
73 подписчика
Всем доброго времени суток, дорогие читатели! На связи канал BOXING is LIFE! Сегодня мы разберём тренировочный процесс самого известного боксёра в мире, а именно Мухаммеда Али! А перед тем, как мы начнём разбор темы, подпишись на канал и не пропускай интересные статьи! Вера в самого себя Работа со скакалкой Работа с вымышленным противником или же бой с тенью Работа над защитными действиями Как он так делал, спросите вы? Ему это удавалось делать за счёт отличной работы корпусом и хорошего чувства дистанции...