3 месяца назад
Мухаммед Али - легенда бокса и борец за справедливость.
Мухаммед Али — это имя, которое знает каждый поклонник бокса и спорта в целом. Он был выдающимся боксером и символом борьбы за гражданские права и справедливость. Давайте погрузимся в жизнь этого легендарного человека, узнаем о его достижениях и некоторых малоизвестных фактах. Мухаммед Али, урождённый Кассиус Марселлус Клей младший, родился 17 января 1942 года в Луисвилле, Кентукки. Он начал практиковаться боксом в возрасте 12 лет, когда его велосипед был украден, и он решил научиться драться, чтобы наказать вора...
21,6 тыс читали · 4 года назад
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...