410 читали · 2 недели назад
Долголетие в жару: 7 привычек людей, которые работают и в +35°
☀️ Знаете это чувство? Выходишь из подъезда в июле, и на тебя будто вылили горячий воздух из духовки. Асфальт плавится, воздух стоит колом, и единственное желание — забраться обратно в квартиру и не высовываться до октября. А потом смотришь новости: бабушке в Краснодаре 94 года, и она в семь утра уже на грядках. Дедушка в Астрахани в 88 сам себе обед готовит, на рынок ходит. В Испании, в Италии, в Японии — люди живут до ста и больше, и жара для них не приговор. Не повод лечь и ждать осени. Я долго думала, почему так...
Нотно-становая тяга. Пианистка Епихина может поднять на руки троих мужчин
У москвички Виктории Епихиной две ипостаси: в одной она в вечернем наряде концертирует, исполняя на фортепиано произведения классической музыки, а в другой под овации болельщиков выжимает тяжеленную штангу. И как это в ней сочетается? Когда Виктория идёт по улице, поигрывая накачанными бицепсами, прохожие оборачиваются. Останавливают, делают комплименты, интересуются, по какой системе она тренируется. «Обычно это мужчины, — поясняет Виктория. — Как-то в подземке остановили двое сотрудников метро...