Что представляет собой Сахаджа йога? Сахаджа йога сегодня имеет популярность. Она представляет собой совершенно несложный комплекс духовных и физических упражнений, за счет которых улучшается ментальное здоровье. Сахаджа йога не достигается гипнотическим путем, процесса, влияющего на менталитет или самовнушением. Это вполне энергетическая связь с космосом – ощущения легкого чувства прохлады по всему телу. После занятия сахаджа йоги практик достигает эффекта самореализации. Самореализация означает не что иное, как проявление своего духа...