Друзья, наверняка у каждого (ну или почти у каждого) было такое, что делаете тягу, либо подтягиваетесь и срываете мозоль :( Но как же так, ведь вы еще полны сил, но толком доделать оставшиеся упражнения, вы уже не сможете. И вы, с мыслями о том, что к следующей "трене" я ТОЧНО куплю перчатки , идете домой. Так давайте же разберемся, что такое мозоль, и стоит ли продолжать тренировку если мозоль сорвана. Представители многих видов спорта регулярно сталкиваются с сорванными и болящими мозолями на руках...

Мозоли — это реакция кожи на чрезмерное воздействие на нее. Это может быть трение о грубую поверхность или повышенное сдавливание. В результате в месте такого активного контакта ускоряется кровообращение, а клетки верхнего слоя (кератиноциты) начинают усиленно делиться и «наслаиваются» друг на друга, что приводит к утолщению кожи — возникает локальный гиперкератоз, который чаще всего выглядит как твердая мозоль (натоптыш). Когда ноги потеют, кожа на проблемном участке размягчается, а эффект трения усиливается, способствуя образованию волдырей и мокрых (водяных) мозолей...