Для бегунов мозоли — обычное явление. Часто они появляются в новых кроссовках или носках, при непривычном темпе бега, на длительных тренировках. Мозоль на тренировке не доставит много проблем — закончили тренировку, подлечили, и можно бегать дальше. А вот на соревнованиях мозоль может стать причиной схода. Рассказали, как предотвратить появление мозолей и как их лечить, если они появились. Почему появляются мозоли Мозоль — это повреждённый участок кожи, возникающий из-за трения. Это может быть волдырь (водяная/влажная мозоль) или сухая мозоль...

Расскажу не про один, а сразу про четыре метода, которые на 100% помогают избежать мозолей даже в новой обуви. Сколько себя помню – всю жизнь мучаюсь с ногами. Стоит мне сменить обувь, как на ногах обязательно появляются натертости или мозоли. И даже уже хорошо разношенная обувь порой удивляет неприятными сюрпризами. При этом в моем арсенале нет дерматиновой или до неприличия дешевой обуви. Полезный совет Стараюсь ходить в обувные магазины после обеда. Когда нога уже слегка утомлена. В таком состоянии нога чувствительнее ко всем казусам колодки...