795 читали · 2 года назад
Как избежать мозолей после бега и вылечить, если они появились
Для бегунов мозоли — обычное явление. Часто они появляются в новых кроссовках или носках, при непривычном темпе бега, на длительных тренировках. Мозоль на тренировке не доставит много проблем — закончили тренировку, подлечили, и можно бегать дальше. А вот на соревнованиях мозоль может стать причиной схода. Рассказали, как предотвратить появление мозолей и как их лечить, если они появились. Почему появляются мозоли Мозоль — это повреждённый участок кожи, возникающий из-за трения. Это может быть волдырь (водяная/влажная мозоль) или сухая мозоль...
877 читали · 1 год назад
Новый ноготь футболиста: история одного восстановления, которая вас удивит
Спортсмены — одни из самых частых гостей нашей клиники подологии. Колоссальные нагрузки на ноги происходят практически в любом виде спорта, но особым травматизмом с точки зрения подологии отличается футбол! Именно в этой игре ноги — это рабочий инструмент спортсмена. Постоянные удары, бег по разнообразным покрытиям, шипованная обувь и влажная среда сопровождают футболистов. Как результат имеем: — грибковые инфекции; — врастающие ногти; — отрыв ногтей и гематомы; — деформации стоп; — мозоли и трещины...