Как связаны физические упражнения и мозг? Механизм воздействия физической активности на мозг еще недостаточно полностью изучен, однако существуют несколько гипотез, объясняющих, почему тренировки способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, а также уменьшают тревожность. Одной из них является повышение кровоснабжения мозга: физические упражнения заставляют сердце сокращаться чаще, что способствует усиленному кровотоку. В результате кровь поступает в мозг в большем объеме, включая те области, отвечающие за память, внимание и другие когнитивные функции...

22 июля "Международный день бокса" и "Всемирный день мозга", и думаю эти два праздника взаимосвязаны и не потому, что после работы учёные занимающиеся проблемами мозга идут сражаться на ринге отстаивая свои теории. Скорее наоборот, когда спортсмены после ринга идут в области не связанные со спортом, а это опасно, ведь боксер - это человек, у которого правая срабатывает намного быстрее, чем мысли. Ну, и пара старых анекдотов, которые думаю хорошо подходят к этому двойному "празднику". Берут интервью...