Друзья,открыт набор на мой мастер-класс, который пройдет 12 марта в Академии Бокса г.Санкт-Петербург. Будет представлена специальная программа.В нее будет входить теоретическая, практическая части, а так же затронута тема психологии, тактики и стратегии в боксе. Разберём вопросы касаемо правильности физической подготовки боксёра и мотивации. Рад буду видеть всех, интересно будем всем! Сбор в 13.30, начало в 14.00. Пр.Обуховской обороны д.120 литер К С собой иметь спортивную одежду,обувь и перчатки. Вход платный. Для записи обращаться в директ

В школу дзюдо "Юность" г. Москвы принимали не всех желающих, необходимо было сдать экзамен. Я уже не помню всего, что нужно было сделать, но поверьте, если бы сейчас пацанам желающим записаться в дзюдо пришлось пройти тот экзамен, через который проходили мы, то скорее всего залы были бы пустые. То что сдавали мы скорее всего сейчас не сдаст ни кто. Не верите? Давайте вспомню что мы сдавали, а Вы сами решите для себя, сдадут ли сейчашние пацаны то, что сдавали в 70-ых годах мы. - Подтягивания на перекладине. Необходимо было подтянуться не менее 12 раз. - Отжимания на брусьях. Необходимо было отжаться не менее 12 раз. - Приседания на одной ноге, так называемый "пистолетик", не держась за стенку. Нужно было присесть не менее 16 раз. - Кувырки вперёд и назад. - Встать на мостик без помощи рук. То есть на голову! - Упражнение на смелость - кувырок с подоконника! Ну и как, Вы считаете сейчас кто-нибудь из пацанов сможет такой экзамен сдать? А у нас в сентябре 1978 года этот экзамен сдало 44 ребёнка. Именно столько детей стояло в строю на моей первой тренировке. Всем добра и счастья. С Богом.