Тренировка Майка Тайсона, как, в принципе, и всех боксеров, включала в себя упражнения: 1. Силовые. 2. На скорость и выносливость. 3. Специальные. Но тренировки молодого боксера были чрезвычайно насыщенными и интенсивными, поражающими воображение даже на видео. Первый тренер Константино Д’Амато, был выдающимся учителем, ведь в его залах были воспитаны многие хорошие боксеры, среди которых такие звезды: Хосе Торрес, Рокки Грациано (переметнувшийся к другому тренеру, перейдя в профессионалы), Флойд...

«Железный» Майк практиковал такие отжимания, когда сидел в тюрьме. На зоне Тайсон разработал собственную систему тренировок, для которой не нужны были ни тренажеры, ни большое пространство. Боксер придумал упражнения, которые максимально эффективно прокачивают все тело и не требуют дополнительного инвентаря. Необычные отжимания Тайсона — одно из таких изобретений. Как выполнять отжимания Майка Тайсона? Блогер и профессиональный воркаутер Евгений Лось решил испытать свое тело на прочность и выполнить 100 отжиманий по технике Майка Тайсона за 5 минут...