Тренировка Майка Тайсона, как, в принципе, и всех боксеров, включала в себя упражнения: 1. Силовые. 2. На скорость и выносливость. 3. Специальные. Но тренировки молодого боксера были чрезвычайно насыщенными и интенсивными, поражающими воображение даже на видео. Первый тренер Константино Д’Амато, был выдающимся учителем, ведь в его залах были воспитаны многие хорошие боксеры, среди которых такие звезды: Хосе Торрес, Рокки Грациано (переметнувшийся к другому тренеру, перейдя в профессионалы), Флойд...

Друзья, всем привет! Если вы спортсмен, активный человек или тот, кто хочет что-то изменить в своей жизни, то советую подписаться, ведь я хочу создать именно такое сообщество в дзене и не только! Ну, а сегодня у нас постоянная рубрика, в которой мы разбираем питание, тренировки и образ жизни спортсменов и не только. И в этот раз, мы посмотрим на легенду бокса Майка Тайсона, но это вы могли понять и из названия... Что же, присаживайтесь по удобнее, будет интересно, может подчерпнете для себя что-нибудь...