Настрой хоккейной команды перед играми важен по нескольким причинам. Во-первых, психологическое состояние игроков имеет большое значение для достижения успеха. Когда команда находится в правильном эмоциональном состоянии, они способны проявить свои лучшие навыки и справиться с давлением важных матчей  Во-вторых, правильный настрой помогает игрокам оставаться в настоящем моменте и не фокусироваться на прошлых результатах или счете игры...

Рассказываем, как правильно подготовиться к хоккейному матчу, чтобы не испытывать волнение и быть уверенными в себе. Волнение – это лёгкая форма тревоги, которая является защитной реакцией организма. Оно может быть вызвано как внутренним факторами (особенности психического состояния и восприятия окружающего мира) и внешними (какое-то важное событие). Поэтому волноваться – совершенно нормально, в том числе для спортсменов и хоккеистов. Но если человек испытывает чувство волнения постоянно то, гормоны стресса оказывают негативное влияние на организм...