мостик с колен в художественной гимнастике

01:18

1,0×

00:00/01:18

Школа гимнастики для детей

134 смотрели · 2 года назад

Мост на коленях руки на поясе и в стрелочке

Клуб Успешных Леди

1587 читали · 3 года назад

5 советов от гимнастки, как быстро встать на мостик.

Впервые статья была опубликована на нашем сайте: AllAboutOurLadies.ru Мостик – одно из самых базовых упражнений в гимнастики. Как научиться вставать на мостик с нуля? Развить гибкость спины Научиться...

00:55

1,0×

00:00/00:55

Растяжка с Кутузовой

25,4 тыс смотрели · 4 года назад

3 подводящих упражнения к мосту на коленях

Также ищут

имя месси и фамилия на английском атлетик бильбао барселона видео трансляция как сыграла хорватия сегодня футбол фонбет нелегальный справка на соревнования по боксу

Сергей Оларь | МАБС

276 читали · 3 года назад

Лайфхак для художественной гимнастики: как сделать так, чтобы колени выгибались в другую сторону?

Проводя тренировку у малышей, я заметила, что девочки постарше сидят друг у друга на коленях. Это метод растяжки коленных связок со времен истоков художественной гимнастики, мне кажется. Я думала, что в век развития биодинамических наук, этот метод уже не используют. Но, увы. Моей маме 40 лет назад тренер...