Российский женский волейбол переживает по-настоящему исторический и долгожданный момент. Международная федерация приняла решение о снятии всех ранее наложенных санкций с российских национальных команд и клубов, что фактически означает полное возвращение страны на мировую спортивную арену. Это событие кардинально меняет всю расстановку сил в мировом рейтинге. Теперь наши девушки вновь получат право выходить на площадки крупнейших международных турниров под родным триколором, а над трибунами снова будет звучать российский гимн...

С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...