Всем привет, дорогие подписчики и просто читатели! Как уже знают мои подписчики, я занялась своим здоровьем. В первую очередь, решила немного похудеть. Вообще, я всю жизнь стремлюсь похудеть, но это у меня получается с переменным успехом. Худею, потом опять набираю. Самый большой мой вес 80 кг, был перед родами. Больше я пока еще никогда не весила. Но организм постоянно стремится к большему. И вот недавно я обнаружила, что уже подхожу к пределу допустимого. Мой вес приблизился к восьмидесяти вплотную, осталось добрать каких-то полкило...

О знаменитой школе, которая воспитала и воспитывает одних из лучших спортсменов страны. "Самбо-70" является ярчайшим примером энтузиазма, преданности и стремления воспитать прекрасных спортсменов и людей. Об этой школе можно писать очень много, но я постараюсь коснуться основных моментов ее истории. В 1970 году в сентябре, в одной из школ Москвы прошла первая тренировка по самбо, ставшая начало славного пути Проводил ее Д. Рудман мастер спорта, и на ней присутствовало всего около десяти человек...