Небольшой фотоотчёт и впечатления о том, как я пробежал полумарафон "Моя столица" этим летом. Начну с того, что это мой первый опыт серьёзных забегов. До этого я не знал, что такое длинные дистанции и, если честно, думал, что будет легче. Серьёзную подготовку я не проводил. Из спортивного багажа были только пробежки по 8 км на беговой дорожке дома, 2 раза в неделю, в течении примерно полутора лет. Никакую диету я не соблюдал. Теперь расскажу про сам забег. Полумарафон "Моя столица" - всего лишь один из этапов серии забегов "Бегом по золотому кольцу", длинной в 21...

Во-первых, меня можно поздравить: сегодня, 14 мая, я пробежал московский полумарафон. Понятно, что на тренировках я бегал больше, но это официальный результат - 1:48:55 - 21, 1 км. Стоимость Общая стоимость - около 25 000 рублей. да, полумарафон это еще и деньги. Регистрация - 3 500 рублей. Хотя при ранней регистрации можно было за 2 500 рублей. Правда, остальные деньги - экипировка - не столько на сам полумарафон, сколько на занятия бегом и в фитнесе. И это в целом бюджетный вариант. Главный компонент - кроссовки asics - взял где-то в районе 13 000 рублей...