Московский полумарафон в мае — один из самых массовых забегов на дистанцию 21,1 км в России и отличная возможность проверить свою беговую форму и установить личный рекорд. В 2023 году Московский полумарафон состоится 13-14 мая. В первый день организаторы проведут старт на 5 км и детский забег, во второй день — полумарафон и корпоративную эстафету. В этом гиде расскажем вам о ключевых моментах, которые нужно знать о крупнейшем полумарафоне. Дистанции Традиционно, помимо полумарафонской дистанции,...

Ну что же, снова ввязался в эту авантюру, поддавшись коллективному влиянию членов нашей локальной беговой группы. В январе 2021 года мы впятером зарегистрировались на #московский полумарафон , который должен пройти 16 мая 2021 года. Скоро сказка сказывается, но не скоро дело делается. В середине марта мои ребята начали регулярно выбегать, я подозреваю, что они готовятся по восьминедельной программе. Я же решил готовиться по семинедельной программе, поэтому мои тренировки стартовали 29 марта. Всё...