С тех пор волейбол стал одним из самых популярных видов спорта в стране, а в Москве им увлечены около 200 тысяч человек. Игра, где важна техника, но нет грубого контакта с соперником, остаётся чисто командной — в этом её особая магия. «Занятия волейболом подразумевают сильную кардионагрузку, а также требуют высокой скоростной и силовой выносливости, хорошей координации. Благодаря этому виду спорта человек становится быстрее, сильнее, более ловким и совершенствует общую координацию, — отметила Наталья Никоненок, инструктор по спорту...

Российские волейбольные сборные готовятся к долгожданному возвращению на международную арену. В текущем соревновательном году наши команды, судя по всему, останутся без зарубежных турниров, однако уже в следующем сезоне мужская и женская национальные дружины должны принять участие в Лиге наций и чемпионатах мира. Главный вопрос, который волнует болельщиков и специалистов: насколько конкурентоспособными окажутся россияне после длительного периода изоляции? Чтобы оценить потенциал коллектива, стоит детально разобрать возможный состав мужской сборной под руководством Константина Брянского...