Хотели научиться круто играть в волейбол, но "не сложилось"? Или к этой идее вас подтолкнул поиск спортивного увлечения, желание завести новые знакомства или стремление разнообразить серые будни? В любом случае, это - отличная идея. Вот только многие долго тянут с реализацией, ставя под сомнения собственные возможности. Поэтому, сегодня мы решили затронуть тему освоения волейбольного искусства, как во взрослом, так и в детском возрасте. А еще, дать ответ на насущный вопрос новичков: "Можно ли достичь результатов, если не занимался волейболом ранее?"...

Давайте узнаем, почему волейбол - универсальный вид спорта. Доступность В волейбол играют везде — на пляже, в парке, в зале. Это делает его доступным для людей с разным уровнем физической подготовки и возрастом. Минимум оборудования: для игры требуется мяч и сетка. А из формы вам пригодятся кроссовки, шорты и футболка (на пляже не нужны даже кроссовки) Физическая активность Волейбол способствует развитию координации, силы, выносливости и гибкости. Игра помогает поддерживать и развивать физические качества и детям и взрослым...