Приветствую вас, уважаемые подписчики и гости моего канала! Прекрасная новость! Можно получить до 600 баллов, скачав приложение "Московский спорт и выполнив несколько легких заданий. 100 городских баллов принесет выполнение испытания «Ежедневная цель: 10 000 шагов». Чтобы приступить к заданию необходимо авторизоваться в приложении «Московский спорт» с помощью учетной записи mos.ru, дать доступ к шагомеру и достичь нужного результата. А если проходить по 10 000 шагов в течение 20 дней без перерыва,...

Для этого необходимо зарегистрироваться на мос.ру и через МосГорСпорт выбрать понравившиеся вид тренировок. Я выбрала плавание- рядом бассейн и плавать я тоже люблю. Заполнила анкету, подала заявление, собрала справки и получила абонемент. 2 раза в неделю по 45 мин. И вот уже 2,5 года я регулярно (насколько это возможно) хожу плавать. Мне повезло с тренером, она участвует в тренировке, хотя не обязана...